Praia ou montanha? Dicas para umas férias seguras em Portugal

País pequeno em dimensão, mas vasto em paisagens singulares, Portugal tem-se afirmado como um destino de excelência nos últimos anos, vencedor até de diversos World Travel Awards, conhecidos como os “Óscares do Turismo’”. A ajudar à fama está a variedade de experiências de excelência: praias douradas, montanhas e florestas de grande beleza, praias fluviais encantadoras e dois arquipélagos de maravilhas muito próprias. Será que já aproveitou tudo o que o nosso país tem para lhe oferecer? Aproveite o momento atual para concretizar o famoso “ir para fora cá dentro” e tire partido de umas férias seguras em Portugal.

Ainda antes de rumar às merecidas férias, lembre-se de duas ‘palavras de ordem’: planear e antecipar. Planear as férias atempadamente poderá ajudá-lo a poupar alguns euros, mas é também uma ótima solução para encontrar opções mais seguras para si e para a sua família.

Sabia que, nas praias, a Bandeira Azul não significa apenas água limpa, mas também a presença de nadadores-salvadores, de serviço de primeiros socorros e de um ponto de água potável? Ou que pode evitar as praias demasiado concorridas pela simples consulta de uma aplicação móvel? Ou ainda que é possível confirmar em antecipação as medidas de segurança e higiene praticadas pelos diferentes alojamentos onde equaciona ficar?

Antecipar para umas férias seguras em Portugal implica também ter atenção ao que leva na bagagem. Entre os essenciais recomendados está a inclusão de uma caixa de primeiros socorros que contenha, além dos medicamentos habituais que a família toma, analgésicos, um antissético (para tratar de feridas), pensos rápidos e um repelente de mosquitos.

Playlist “Férias em Portugal”. Pelos caminhos de Portugal, a Zurich dá música às suas férias: na praia, no campo, na cidade ou no meio de uma floresta, de bicicleta, de mota, de autocaravana ou de automóvel. Ouça aqui a playlist que vai acompanhá-lo nas suas férias.

Conselhos para umas férias seguras em Portugal

• Nas praias costeiras e fluviais

Os amantes do mar, do rio e da praia devem ter alguns cuidados com a exposição solar para evitar a desidratação, as insolações e as queimaduras (que contribuem para o envelhecimento cutâneo e aumentam o risco de cancro da pele). É recomendável o uso de um protetor solar com um fator de proteção adequado, bem como o uso de chapéu e de roupas leves e confortáveis. Os especialistas recomendam, ainda, a ingestão regular de líquidos e evitar a exposição prolongada ao sol.

Se frequenta praias fluviais, tenha atenção à falsa segurança transmitida pelas águas calmas de um rio, que podem esconder correntes submersas fortes ou fundões. Além disso, devido às diferenças de densidade da água, flutuar num rio exige um esforço maior do que no mar. Se possível, privilegie as praias fluviais vigiadas. Tudo para garantir umas férias seguras em Portugal.

• No campo, florestas e montanhas

Para quem prefere o campo, a floresta e a montanha, uma das atividades preferidas nesta altura do ano são as caminhadas. Se é fã deste tipo de atividades, minimize riscos: evite as horas de maior calor, sem esquecer de levar água consigo e calçado adequado ao piso.

Para se proteger de imprevistos, planeie antecipadamente o percurso que vai fazer e não caminhe sozinho. É também importante aprender técnicas básicas de segurança e primeiros socorros, que fazem a diferença em caso de acidente, sobretudo em locais muito isolados e nos quais as equipas de emergência podem demorar algum tempo a chegar. Tenha ainda atenção às ignições e fogueiras – maioritariamente proibidas nesta altura do ano –, que podem inadvertidamente provocar um incêndio florestal.

• Nos arquipélagos da Madeira e dos Açores

De uma beleza singular, as ilhas da Madeira e dos Açores concentram vários tipos de paisagem (e de condições meteorológicas) numa área muito reduzida. Há quem diga até que, nos Açores, num mesmo dia, é comum que se façam sentir as quatro estações. Por isso, as recomendações juntam os cuidados já mencionados para a praia e a montanha, com dois pequenos extras.

O primeiro é uma maior atenção ao vestuário e calçado, que devem ser adequados às condições meteorológicas mais inconstantes – inclua um impermeável leve na mochila, por exemplo; e o segundo é uma especial precaução aos declives e ravinas, que abundam em diversas ilhas.

Cuidados sempre presentes

Porque os imprevistos acontecem em qualquer altura do ano, é importante garantir que os seus seguros se encontram em dia. Um dos seguros que poderá ser acionado, em caso de um percalço, é o seguro de acidentes pessoais. Neste campo, a Zurich disponibiliza diversas soluções de seguros de acidentes pessoais para diferentes perfis.

Lembre-se também que, para tempos extraordinários, cuidados redobrados: respeite as normas da Direção-Geral da Saúde (DGS). Férias são sinónimo de descanso, mas a necessidade de cumprir com as regras de prevenção da COVID-19 mantém-se. Tenha em conta normas básicas recomendadas pela DGS, como por exemplo o uso de máscara, o distanciamento entre pessoas, o cumprimento da etiqueta respiratória e a lavagem frequente das mãos.

Antes de partir, confirme também no portal “Estamos On”, do Governo, se existem algumas medidas específicas, decorrentes da pandemia, no concelho de destino das suas férias.

Os conselhos para ter umas férias seguras em Portugal estão dados. Seja qual for o seu destino, a Zurich espera que tenha umas excelentes férias e um descanso merecido, sempre com a máxima proteção.

Esta publicidade é da inteira responsabilidade da Zurich Insurance Plc – Sucursal em Portugal. O Zurich Geração Z, Campus Zurich, Zurich Acidentes Pessoais e Zurich Família Ativa são seguros de acidentes de pessoais comercializados pela Zurich Insurance Plc – Sucursal em Portugal, segurador do ramo não vida, registado na Autoridade de Supervisão de Seguros e Fundos de Pensões com o número 1184. Existem exclusões previstas na apólice. Esta comunicação não dispensa a consulta da informação pré-contratual e contratual legalmente exigida disponível neste website ou em qualquer Mediador Zurich.