Rotinas sustentáveis: 4 áreas da sua vida em que pode melhorar

A sustentabilidade é hoje uma área central do planeamento estratégico de muitos governos, autarquias, juntas de freguesia e de muitas empresas. Mas, e do planeamento dos cidadãos e das famílias? Que rotina sustentável pode adotar para que se sinta a contribuir para a prosperidade das comunidades e do planeta?

Preparámos um conjunto de dicas que pode adotar em quatro áreas da sua vida: nos transportes, nas compras, na energia e na água. Ao implementar estas dicas ficará com o sentimento de missão cumprida!

Como adotar uma rotina sustentável

Transportes

• Opte por deslocar-se a pé ou de bicicleta, sempre que possível;
• Prefira os transportes públicos ao carro individual;
• Se utilizar o carro, procure juntar o máximo de tarefas na mesma deslocação;
• Escolha pneus eficientes, consultando a etiqueta de eficiência energética;
• Reduza a velocidade – conduzir a 120 km/h, em vez de 100 km/h, representa um aumento de 20% no consumo de energia;
• Evite deslocações desnecessárias – muitas reuniões podem ser feitas online, como demonstrou a pandemia.

Compras

• Opte por roupa, mobiliário, artigos de decoração e outros produtos de maior qualidade e durabilidade, mesmo que sejam um pouco mais caros;
• Resista a compras por impulso;
• Compre produtos do comércio justo;
• Diminua o consumo de produtos embalados e utilize sacos reutilizáveis (inclusive para fruta e vegetais);
• Opte por alimentos locais e da época, que têm uma pegada ecológica menor;
• Prefira produtos orgânicos e consuma menos carne bovina, responsável por um grande gasto de água, deflorestação e emissões de metano;
• Estime os aparelhos elétricos e eletrónicos, evitando trocá-los apenas porque saiu um modelo novo – neste caso, venda-os, prolongando a sua vida útil.

Energia

• Compre eletrodomésticos com a classe energética mais elevada;
• Utilize lâmpadas eficientes;
• Desligue a televisão e o rádio se ninguém os estiver a utilizar;
• Não deixe a televisão ou outros aparelhos em standby;
• Desligue os carregadores da tomada após a carga;
• Aproveite a luz solar ao máximo e apague as luzes de divisões que não estejam ocupadas;
• Otimize a climatização da sua casa com janelas eficientes em termos energéticos.

Água

• Evite banhos de imersão e duches prolongados;
• Desligue a água enquanto se estiver a ensaboar;
• Enquanto a temperatura do duche não é a ideal, recolha a água num balde e use-a no autoclismo, ou ainda para lavar o chão ou regar as plantas;
• Utilize as máquinas de lavar a roupa e a louça apenas quando estiverem cheias;
• Repare fugas na canalização e torneiras que pinguem;